segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Bioimpedância


Agora podemos contar com um dos equipamentos mais modernos para análise mais detalhada e prática da composição corporal: InBody 370.

Em segundos, podemos ter as seguintes informações:

- Análise músculo-gordura
- Massa muscular segmentar (por tronco, membros inferiores e superiores e % de adequação em cada segmento!)
- Gordura segmentar (também por tronco, membros inferiores e superiores e % de adequação em cada segmento)
- % de gordura e massa magra total
- líquidos corporais 
- Sugestão de plano de exercícios físicos de acordo com o gasto calórico 

E muito mais!

Agora ficou mais rápido, com mais precisão e detalhamento acompanhar a evolução dos pacientes e clientes, o que torna ainda mais motivador o processo de reeducação alimentar e a continuidade na prática de exercícios, o que certamente gerará melhores resultados.

Abaixo, o exemplo da folha de resultados:


Para fazer sua avaliação, é necessário o seguinte preparo:

- roupas leves ou de ginástica, sem metais na roupa e no corpo
- 24h antes: não ingerir álcool, cafeína, chocolate, energéticos, mate ou chá preto
- 12h antes: sem sauna e sem atividade física pesada (ou não fazer exercícios no dia)
- 2 a 3h antes: jejum
- 30 minutos antes: esvaziar a bexiga (pode ser no consultório)

A Bioimpedância pode ser realizado como parte da consulta nutricional e de forma avulsa. Agende hoje a sua!